CX Worx - revolutionäres Core-Training
Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt dieses Programm als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und die stabilisiert, wird die Teilnehmer gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LesMills Programme wird auch CX Worx alle 3 Monate mit neuen Moves und neuer Musik aufgelegt.
Was bringt Dir CX Worx?
- Ein schnelles, effizientes Workout in 30 Minuten
- Ein hartes Wortkout, das Dich mental und physisch herausfordert
- Straffe und definierte Core-Muskeln
- Steigert die Kraft für verbesserte Balance, Beweglichkeit und schützt vor Verletzungen
- Besseres Verständnis, wie der Core funktioniert und welche Bedeutung er für Deine physische Gesundheit darstellt
- Motiviert Dich dazu, Deine Komfortzone zu verlassen
