Kursintros für Neueinsteiger
Der ideale Einstieg in den Kursbereich
Fitness in der Gruppe - das ist Motivation, Spaß und dank der speziell zusammengestellten Programme von Gruppenfitness-Weltmarktführer Les Mills auch richtig effektiv. Ob Beweglichkeit und Entspannung (BODYBALANCE), Straffung und Aktivierung des Stoffwechsels (BODYPUMP) oder die Stärkung der CORE-Muskeln für die Strandfigur 2012 (CX WORX) - Gruppenfitness in der Sportwelt begeistert immer mehr Teilnehmer.
Wie bei allem ist der richtige Einstieg entscheidend, ob man regelmäßig an den Gruppenkursen teilnimmt oder einfach nur mal reingeschnuppert hat. Aus diesem Grund veranstalten die Kursinstruktoren aus der Sportwelt 1x im Monat ein Kursintro, bei dem man unter Gleichgesinnten die ersten Erfahrungen mit den Les Mills - Kursen macht. Les Mills ist übrigens das erfolgreichste Gruppenfitness-Konzept der Welt, das jede Woche von mehreren Millionen Menschen in fast 80 Ländern und über 13.000 Studios durchgeführt wird. Die Programme laufen immer über 3 Monate und führen die Teilnehmer so optimal zum Trainingsziel. Nach 3 Monaten erscheint im Rahmen der Release eine neue Choreografie.
Die Kursintros für Einsteiger finden an folgenden Terminen statt:
- CX WORX mit Peter am 06.02.2012 um 18.30 Uhr
- BODYPUMP mit Peter am 09.02.2012 um 18.30 Uhr
- BODYBALANCE mit Barbara am 10.02.2012 um 18.30 Uhr
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist wird um frühzeitige Voranmeldung gebeten. Die Anmeldelisten hierfür liegen am CheckIn aus. Wer Lust hat bleibt gleich zum anschließenden Kurs dabei und wendet das Erlernte an!
Die Sportwelt-Instruktoren freuen sich auf tolle Kursintros!!
