Side view portrait of a relaxed woman resting lying on the grass in the coast with the ocean in the background

Entspannungsangebote immer gefragter…!

Liebe Sportwelt-Mitglieder & Gäste,

unsere große Umfrage im März hat ergeben: Das Thema Entspannung ist ein ganz wichtiges und viele von Euch haben sich gerade hierzu mehr Angebote gewünscht. 

In der Hektik des Alltags fällt es vielen Menschen schwer, einfach einmal abzuschalten. Die Seele baumeln zu lassen. Den Stress von sich zu schütteln. Natürlich ist das Training ein wirksames Ventil, doch wir möchten Euch auch im Feld der Entspannungstechniken mehr Angebote schaffen und sind dabei auf das Thema Atemtherapie gestoßen. 

Workshop „Erfahrbarer Atem“ mit Melanie Doliwa

Genau heute in einer Woche präsentieren wir Euch einen Workshop zum Thema Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf. Durch sanfte Dehnungen, lösende Bewegungen und Druckpunktarbeit nehmt Ihr Eure unbewusste Atemfunktion wieder wahr und erlangt so ein tieferes Bewusstsein für deren Qualität. 

Der Workshop findet am kommenden Sonntag, den 18. August um 16.00 Uhr statt. Die Anmeldeliste liegt am Empfang aus. 

Im Zuge der Neueröffnung werden wir Euch natürlich noch mehr Entspannungsangebote präsentieren. Yoga und Pilates haben es u.a. auf unseren neuen Kursplan geschafft. Wir präsentieren Euch mit Brainlight sogar ein völlig neues Entspannungskonzept mit Elementen u.a. aus dem autogenen Training. 

Wir freuen uns auf Euer Feedback zum Workshop und stehen Euch bei allen Fragen gerne zur Verfügung! 

Euer freundliches Sportwelt-Team

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