IMMUNBOOSTER - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe Sportwelt Mitglieder liebe Mitbürgerinnen & Mitbürger,

Corona lehrt uns, dass wir uns in einem gesunden Körper nicht nur wohler fühlen sondern auch durch eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag und starke Abwehrkräfte profitieren.

Das Immunbooster-Konzept beinhaltet ein 28 Tage-Erfolgsprogramm, mit dem Sie Ihren Stoffwechsel aktivieren, Corona-Kilos schmelzen lassen, Schmerzen im Rücken und an den Gelenken dauerhaft reduzieren und Ihr Immunsystem in Topform bringen.

>> Hier geht’s zum Video >>

Investieren Sie 28 Tage in Ihren Körper und erfahren Sie mehr in einer persönlichen Beratung!

Euer Yannik Hoenig

#supportyourgym    #moveagainstcorona

Shooting YH (9)
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Livestream-Kursplan

Ab dem 24. April startet der neue Sportwelt-Livestream-Kursplan. Wählt hierzu einfach die Rubrik „Live-Kurse“ im Immunbooster. Das Zugangspasswort haben wir per Email verschickt. Wenn Ihr dieses nicht erhalten habt, dann

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Obst-Gemüse-Oster-Gewinnspiel

Für das Osterwochenende haben wir uns etwas ganz Besonderes für Euch überlegt! Schickt uns per Facebook, WhatsApp (0151-59109580) oder Email (service@sportweltrosbach.de) ein Foto, auf welchem Ihr an Ostern sportlich aktiv

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Home Office aktiv gestalten

Viele Menschen sind im Home Office. Die Sportwelt-Personal-Trainer stellen Euch eine Möglichkeit vor, wie Ihr Euer Home Office aktiv gestalten könnt. Euer Nutzen: Ihr haltet den Stoffwechsel am Laufen, fördert

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Pilates

Stärke Dein Körpergefühl mit Katja bei Ihrem Pilates-Workout! Wir wünschen Dir viel Spaß!

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Home Office aktiv gestalten

Viele Menschen sind im Home Office. Die Sportwelt-Personal-Trainer stellen Euch eine Möglichkeit vor, wie Ihr Euer Home Office aktiv gestalten könnt. Euer Nutzen: Ihr haltet den Stoffwechsel am Laufen, fördert

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Quinoa-Hirse-Gemüsepfanne

Mit TischleinDeckDich und WurzelKraft Zutaten: 1 Süßkartoffel 1 Strunk Brokkoli 2 Karotten 1 Stange Sellerie 1 Zwiebel 1 EL Olivenöl 8 EL TischleinDeckDich – 1 EL WurzelKraft Salz, Pfeffer Zubereitung:

Sattmacher-Salat

Mit TischleinDeckDich Zutaten: 50 g TischleinDeckDich 1 TL BIO-Brühe 1 Tomate 1 Karotte 80 g Kopfsalat 100 g Hähnchenfilet oder 30 g Ziegenkäse oder 100 g Kidneybohnen Für das Dressing:

Basisches Birnenporridge

Mit MorgenStund ́ Zutaten: 1⁄2 Birne Zimt 50 g MorgenStund ́ 2 EL Kokosdrink Zubereitung: Birne würfeln. Mit Zimt und etwa 200 ml Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

Glutenfreies Bananenbrot

Mit MorgenStund ́ Zutaten: 125 g geriebener Apfel oder Apfelmark 4 reife Bananen 2 Eier 250 g MorgenStund ́ 1 Pck. Weinsteinbackpulver – 1TLZimt 50 g gehackte Nüsse Zubereitung: Apfel

Fittes Frühstück

Mit MorgenStund‘ Zutaten: 3 EL MorgenStund‘ 1⁄2 Apfel 1 Schuss Reis-, Kokos- oder Mandeldrink 1 Handvoll Beeren 30gNüsse Zubereitung: Etwa 120 ml Wasser im Wasserkocher zum Kochenbringen. MorgenStund‘ in eine

Bunte Halloumi-Bowl

Mit TischleinDeckDich Zutaten: 100 g Naturreis 250 ml Kokosmilch 1 kleine Süßkartoffel 200 g weiße Bohnen 120 g TischleinDeckDich – 160 g Curry Filetstücke aus Erbsenprotein 150 g Halloumi 100

Hirse-Buchweizen-Chia-Brei

mit „MorgenStund“ von Jentschura – in der Sportwelt erhältlich. Wir liefern sogar zu Dir nachhause ;-)! Zutaten: 6 EL MorgenStund 1 TL Chiasamen 30g Walnüsse 125g Heidelbeeren Zubereitung: Etwa 250

Eiweiß-Tipp: Creme Brulée

Für alle Feinschmecker unter Euch: Die beliebte Nachspeise mit INKO-Eiweißpulver. Guten Appetit ;-)!

Kostenfreies eBook: Meine Superkraft ist Essen!

Vielen Dank für Euer Feedback zu den vielen Rezepten und Kochvideos. Heute präsentieren wir Euch ein komplettes eBook von unserem Konzeptpartner „Figurscout“. Wir wünschen guten Appetit 😉 💚

Hähnchen mit Paprika, Zucchini & Aubergine

Lecker & frisch kochen ist insbesondere in Zeiten der Corona-Krise ganz besonders wichtig. Auf www.sportweltrosbach.de/immunbooster findest Du viele gesunde Rezepte inkl. Kochvideos. Wir wünschen Dir einen guten Appetit. Bleib gesund

Hähnchen mit Gemüse-Curry & Kartoffelstampf

Das Immunsystem ist angewiesen auf die körperliche Aktivität, ausreichend Sauerstoff und wertvolle Nährstoffe aus frischen Lebensmitteln. Viele weitere Rezeptideen und Kochvideos findest Du auf www.sportweltrosbach.de/immunbooster. Wir wünschen guten Appetit!

7 Tipps für einen positiven Fokus

Körper und Geist folgen den Einflüssen, welchen wir in unserem Umfeld ausgesetzt sind. Insbesondere in Krisenzeiten ist es deshalb wichtig, sich auf die positiven Dinge im Leben zu fokussieren. Franz präsentiert Dir 7 Tipps, wie das erfolgreich gelingt.

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Aktive Muskelentspannung nach Jacobsen

Das Immunsystem funktioniert wie eine Batterie und aus diesem Grund sind aktive Ruhephasen ganz besonders wichtig. Anders als beim klassischen „Couching“ fördert bspw. die aktive Muskelentspannung nach Jacobsen aktiv die Fähigkeit des Körpers, sich zu regenerieren. Probiert es aus!

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Sportwelt Rosbach

Tel 06003-7282

Web www.sportweltrosbach.de

Jahnstraße 33 in D-61191 Rosbach