Herz-KreislaufTraining

 

Im Cardiopark erwartet Sie ein vielfaches Trainingsangebot. An Crosswalkern, Laufbändern, Fahrrädern oder Rudergeräten trainieren Sie pulsgesteuert Ihren wichtigsten Muskel: Das Herz

eGym -Training in neuer Dimension

 

Erleben Sie das modernste Trainingssystem der Branche, welches sich individuell an Ihre Ziele und Bedürfnisse anpasst, Sie beim Training motiviert und Ihren Erfolg direkt digital sichtbar macht.

eGym – Training in neuer Dimension

MilonKrafttraining

 

Trainieren Sie in nur 35min Ihre wichtigsten Muskelgruppen und bringen Sie durch die perfekte Kombination von Kraft- & Ausdauertraining Ihren Stoffwechsel für 48 Stunden auf Hochtouren.

Beweglichkeits-Training

 

Das „Five-Training“ bietet Ihnen den idealen Ausgleich zum meist sitzenden oder nach vorne gebeugten Alltag. Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und erhöhen Sie damit Ihre Mobilität.

Vibrationstraining

 

Die Schwingungen aktivieren deutlich mehr Muskulatur, als das mit herkömmlichen Krafttraining der Fall ist. Bereits mit 5min Trainingszeit erhöhen Sie in der Kombination mit den anderen Trainingsangeboten ihren Effekt um ein Vielfaches.

Kraftwelt

 

Das Paradies für alle Fitnessfans! Formen Sie Ihren Körper und bauen Sie gezielt Muskulatur auf in der nagelneuen Kraftwelt. Hierzu stehen Ihnen Plate Loaded Geräte, ein großzügiger Freihantelbereich sowie eine Vielzahl an Seilzügen zur Verfügung.

FunktionellesTraining

 

Das funktionelle Training orientiert sich nah an Alltagsbewegungen und ist deshalb besonders wirksam. Grund genug, dass es hierfür in der Sportwelt einen komplett eigenen Trainingsbereich gibt.  

Alles was Sie für Ihr Trainingbenötigen,

inIhrerSportwelt

 

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