Coachingtipps mit Wolf

Diagnose Hohlkreuz? Welche Übungen helfen? Erklärungen und Ursachen für Schmerzen im Rücken.

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Wolf zeigt euch, welche Übungen ihr bei der Diagnose Hohlkreuz machen könnt und erklärt warum er ein Hohlkreuz nicht unbedingt als Krankheit bezeichnen würde. Außerdem erklärt er, wie die hüftbeugende Muskulatur mit dem Hohlkreuz in Verbindung steht und was ein Schweinefilet mit all dem zu tun hat, erfahrt ihr im Video. 😉