EMS-Training

Beim EMS-Training wird Dein gesamter Körper durch elektrische Impulse trainiert. Diese Trainingsform hat ihren Ursprung in der Physiotherapie und gilt als echtes Wunder bei der Schmerzreduktion und Aktivierung des Stoffwechsels. Mit einem Zeitinvest von nur einmal 25min pro Woche erreichst Du – immer unter Anleitung Deines EMS-Personal Trainers – erstaunliche Ergebnisse. Probiere es doch einfach mal aus…!

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Was Du vom EMS-Training erwarten kannst…

  • Effektive Körperformung durch gezielten Aufbau von Muskulatur
  • Gewichtsreduktion durch deutliche Erhöhung des Grundumsatzes
  • Hoher Effekt der Stoffwechselaktivierung durch intensive Belastung der Muskulatur
  • Schmerzlinderung durch muskuläre Stabilisations des Rückens und der Gelenke

Was Du über EMS-Training wissen solltest…

  • EMS bedeutet „Elektro Myo Stimulation“
  • Die Trainingsform kommt ursprünglich aus der Physiotherapie und wird als Reizstromtherapie häufig zum gezielten Muskelaufbau nach OPs eingesetzt.