mit „MorgenStund“ von Jentschura – in der Sportwelt erhältlich. Wir liefern sogar zu Dir nachhause ;-)!
Zutaten:
- 6 EL MorgenStund
- 1 TL Chiasamen
- 30g Walnüsse
- 125g Heidelbeeren
Zubereitung:
Etwa 250 ml Wasser im Wasserkocher zum Kochenbringen. MorgenStund‘ in eine Schüssel geben, mit demheißen Wasser übergießen. Für 1 – 2 Minuten quellen lassen. Chiasamen hinzugeben und unterrühren. Mit Walnüssen und Heidelbeeren verfeinern. Köstlich!
Wir wünschen Euch guten Appetit!
