Hirse-Buchweizen-Chia-Brei

mit „MorgenStund“ von Jentschura – in der Sportwelt erhältlich. Wir liefern sogar zu Dir nachhause ;-)!

Zutaten:

  • 6 EL MorgenStund
  • 1 TL Chiasamen
  • 30g Walnüsse
  • 125g Heidelbeeren

Zubereitung:

Etwa 250 ml Wasser im Wasserkocher zum Kochenbringen. MorgenStund‘ in eine Schüssel geben, mit demheißen Wasser übergießen. Für 1 – 2 Minuten quellen lassen. Chiasamen hinzugeben und unterrühren. Mit Walnüssen und Heidelbeeren verfeinern. Köstlich!

Wir wünschen Euch guten Appetit!