Wirksame Trainingsreize zünden ein Feuerwerk an positiven Anpassungsprozessen in Deinem Körper. Und das nicht nur für Aufbau und Erneuerung der Muskulatur, sondern auch für Deinen Stoffwechsel, die Funktion Deiner Organe bis hin zu einer verbesserten Durchblutung und Nährstofftransport. Erfahre mehr im Video…!
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Ganz einfach: Ausprobieren ! Jeder Mensch ist individuell und demnach solltest
Du – gerne gemeinsam mit dem Trainer – herausfinden, welche Art des Trainings Dir Spaß macht und für die Erreichung Deiner Ziele geeignet ist.
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Das ist natürlich der Job von unseren Trainern. Während der gesamten Öffnungszeit steht Dir ein terminfreier Trainer zur Verfügung. Du erkennst ihn an der Tragetasche an der Hüfte, denn um Dich optimal zu betreuen hat er sein iPad mit allen Daten immer dabei.
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